中醫(yī)養(yǎng)生ppt課件

中醫(yī)那是國醫(yī)之根本，中醫(yī)文化博大精深，源遠(yuǎn)流長，中醫(yī)現(xiàn)在也跟健康養(yǎng)生掛鉤，現(xiàn)在我國亞健康人數(shù)不斷增加，那是由于我們的作息方式，不良的飲食習(xí)慣等等導(dǎo)致的，所以中醫(yī)養(yǎng)生那就顯得尤為的重要，根據(jù)不同的季節(jié)來使用中醫(yī)醫(yī)術(shù)養(yǎng)生，蘊養(yǎng)我們的五臟六腑，使我們的身體達到一種陰陽平衡的狀態(tài)，中醫(yī)養(yǎng)生提醒我們飲食習(xí)慣要正常，勤運動，注重心理精神的發(fā)展，只有身心健康才是真正的健康，中醫(yī)養(yǎng)生重要時節(jié)是春季，春季是一年的開頭之年，也是中醫(yī)養(yǎng)生保養(yǎng)的重要時節(jié)。