這是一套關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生的演示文稿,以幻燈片的形式呈現(xiàn),一共25頁。中醫(yī)養(yǎng)生,乃中華千年之智慧結(jié)晶。它講究順應(yīng)自然,調(diào)和陰陽,通過飲食、起居、運(yùn)動(dòng)等方式,達(dá)到強(qiáng)身健體、預(yù)防疾病之目的。中醫(yī)養(yǎng)生強(qiáng)調(diào)個(gè)體化,因人而異,因人而異施養(yǎng)。它追求身心和諧,注重內(nèi)外兼修,讓人在忙碌的生活中也能保持健康的身心狀態(tài)。但是,中醫(yī)養(yǎng)生也有一些需要注意的問題。
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