這是一套與健康體重有關的演示文稿,包含23張幻燈片。隨著物質(zhì)生活的不斷提升,我國的肥胖率也不斷提高,這也是誘發(fā)多種慢性病的因素,不僅影響人們的健康,還可能影響生命周期。因此,我們要樹立健康觀念,養(yǎng)成良好的個人生活習慣,對自己的健康負責,并積極參與全民健身活動,攝入身體需要的營養(yǎng),同時要堅持少鹽少油少糖,保證自己的營養(yǎng)均衡,根據(jù)科學飲食規(guī)律來搭配健康食譜,才能吃的健康、吃的安心。
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