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中醫(yī)夏季養(yǎng)生知識PPT課件

  • 這是一套關(guān)于夏季養(yǎng)生知識的演示文稿，以幻燈片的形式呈現(xiàn)，一共40頁。中醫(yī)夏季養(yǎng)生注重與自然相協(xié)調(diào)，順應(yīng)時令。夏季陽氣旺盛，宜養(yǎng)陽護陰，保持作息規(guī)律，早睡早起。飲食宜清淡，多食瓜果蔬菜，避免辛辣油膩，以防傷精耗氣。運動宜適量，可選擇早晚氣溫較低時進行鍛煉，如散步、太極拳等。此外，夏季易出汗，要及時補充水分，保持身體內(nèi)外平衡。中醫(yī)還強調(diào)夏季養(yǎng)心，保持心情愉悅，避免煩躁易怒，以維護身心健康。
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  • 模板信息
  • 文件格式：PPTX
  • 模板大?。?7M
  • 靜/動態(tài)：動態(tài)PPT
  • 屏幕比例：寬屏顯示(16:9)
  • PPT頁數(shù)：40
  • 售價：8 金幣 / 會員免費
  • 推薦版本：PowerPoint2016

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